改善大脑健康:饮食定义我们

(2019)

Better Brain Health: We Are What We Eat

2022-08-31 更新 2022-08-31 创建

导演： Raphaël Hitier

类型：纪录片

地区：法国

语言：英语

片长： 42分钟（法国）

上映时间： 2019-09-14(France)

豆瓣得分：暂无豆瓣评分

IMDb： tt10992902

　　2019法国纪录片《改善大脑健康:饮食定义我们》由Raphaël Hitier导演，影片讲述的是：
我们总是被各种高糖、高脂肪的食品所包围，导致身体难以适应，心理健康、情绪、脑力也受到了不利影响。而新生儿的大脑也深受母亲怀孕期间的饮食所影响，垃圾食品和加工食品会让新生儿有更多攻击性、愤怒、发脾气的行为，以及更多的悲伤、焦虑、噩梦。想要我们的大脑全速运转，我们必须避免营养不良。我们吃的东西会在几小时内影响我们做决定，吃什么甚至与犯罪有关。